都市生活節奏急速，工作壓力沉重，加上不良的飲食習慣和環境污染等因素，都可能對健康造成潛在威脅。許多疾病在初期通常沒有明顯症狀，等到出現明顯不適時，往往已經錯過了最佳治療時機。因此，定期進行健康檢查和疾病篩查，及早發現潛在的健康隱患，才能防患於未然，保障健康。

5大常見健康隱患

以下列出 5 個都市人常見的健康隱患：

第一：三高

高血壓、高血糖、高血脂是常見的慢性疾病，它們早期沒有明顯症狀，但卻會增加罹患心血管疾病、腦血管疾病、腎臟疾病等嚴重疾病的風險。

第二：癌症

癌症是導致死亡的主要原因之一，許多癌症在早期沒有明顯症狀，因此定期篩查非常重要。常見的癌症包括肺癌、大腸癌、乳癌、子宮頸癌等。

第三：脂肪肝

脂肪肝是指肝臟細胞積聚過多脂肪，初期沒有明顯症狀，但可能演變成肝硬化或肝癌。肥胖、糖尿病、高血脂和酗酒是脂肪肝的主要危險因素。

第四：糖尿病

糖尿病是一種慢性疾病，由於身體無法產生足夠的胰島素，或無法有效地利用所產生的胰島素所致。糖尿病沒有及早控制，長期下來會損害身體的多個器官，例如心臟、血管、腎臟、眼睛和神經等。

第五：心血管疾病

心血管疾病例如冠心病、心臟衰竭和心律不整等。通常成因是動脈粥狀硬化，即脂肪物質在動脈壁上堆積，導致血管狹窄或阻塞，影響血液循環，也是猝死的主因之一。

及早篩查健康隱患

許多疾病在早期發現並及時治療，可以有效控制病情，甚至痊癒。及早發現疾病，協助有效控制疾病的發展，預防併發症的發生。

建議透過定期健康檢查和疾病篩查，可以了解自身的健康狀況。同時若有任何疾病苗頭，也能及早調整生活習慣，提高生活品質。

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