乳癌为本港妇女头号癌症，而本港亦是亚洲高乳癌发病率地区之一。根据香港乳癌资料库2019年的报告，过去20年，本港的乳癌发病率增加达3倍，有恶化迹象。与此同时，高达20%的乳癌患者确诊时已属第三及四期，因而错失医疗黄金期，可见乳癌筛检的重要性。
因此，40歲以上的女性，其實每一至兩年都應該做一次乳房造影，可以發現早期的鈣化點。3D乳房造影可以提供橫切面影像，效果比2D好。但對於亞洲女性而言，由於乳腺密集、重疊的情況比較嚴重，即使有腫瘤，有時只憑乳房造影可能會看不見，所以如果可以跟超聲波一起做效果會更好，有助發現更多的問題，相輔相成。當然，最好要徵詢醫生的意見。
影響本港女性的癌症之中，乳癌是頭號殺手。有些女士會通過磁力共振為身體普查，那固然有用，因為全身磁力共振可以檢測出乳房囊腫和較大的腫瘤，卻未必能分析或判斷出是否就是乳癌，所以還是需要做乳房造影和超聲波來確定一下。
另外，提防乳癌方面，女士可以考慮素食或者盡量少吃肉。吃素可以有效控制體內的膽固醇，降低血脂。近年的醫學研究發現，肥胖跟不少癌症有關，當然包括像乳癌這種跟荷爾蒙分泌相關的癌症，而且吃素對女士的皮膚、體重、情緒等都有益，可以一試。而即使是素食，也要盡量選擇像糙米那樣的整全食物，避免精製的食品。
在目前的新冠肺炎疫情下，無論男士、女士都要注意個人衞生和健康。基本上，如果身體的免疫系統運作良好，感染疾病的機會便會降低。當然，保持心境開朗也是一個重要的因素。
作者為放射科專科醫生